25 sinais de que você pode estar lidando com um narcisista disfarçado
Lidar com um narcisista dissimulado pode ser uma das experiências mais confusas e emocionalmente desgastantes. Ao contrário dos narcisistas declarados, os narcisistas dissimulados escondem a sua grandiosidade sob um véu de insegurança, tornando-os mais difíceis de detectar. Se você está em um relacionamento com alguém que constantemente faz você se sentir desequilibrado, talvez seja hora de considerar se o narcisismo encoberto está em jogo. Aqui estão 25 sinais para ajudá-lo a identificar se você está lidando com um narcisista disfarçado.
1. Passivo-Agressividade
Os narcisistas dissimulados muitas vezes expressam sua raiva e frustração por meio de comportamento passivo-agressivo. Em vez de confronto direto, eles usarão comentários ou ações sutis para transmitir seu descontentamento. Esta forma indireta de agressão permite-lhes manter uma fachada de calma, ao mesmo tempo que causa danos emocionais às pessoas ao seu redor.
2. Quarterback de segunda-feira de manhã
Eles adoram criticar suas decisões após o fato, apontando tudo que você fez de errado. Embora possam não oferecer conselhos de antemão, eles apreciam a oportunidade de derrubá-lo após o evento, fazendo-os sentir-se superiores sem nunca assumirem responsabilidades.
3. Argumentativo sobre tópicos polarizadores
Os narcisistas dissimulados prosperam em debates sobre temas polêmicos, como política ou religião. Eles usam esses assuntos para argumentar agressivamente, muitas vezes assumindo posições extremas para afirmar seu domínio. O seu objectivo é criar conflito e provar a sua superioridade intelectual.
4. Sente-se ameaçado pela confiança
Quando você se sente bem consigo mesmo, um narcisista disfarçado tentará rapidamente minar sua confiança. Eles podem descartar suas realizações ou mudar de assunto para algo que destaque sua superioridade.
5. Nunca verdadeiramente feliz
Não importa o quanto conquistem ou quão bem as coisas vão, os narcisistas dissimulados sempre encontram um motivo para serem infelizes. Essa insatisfação persistente faz com que você se sinta como se nunca pudesse deixá-los satisfeitos, apesar de seus melhores esforços.
6. Hipersensibilidade
Os narcisistas dissimulados são altamente sensíveis a desprezos ou críticas percebidas. Mesmo o menor comentário pode desencadear uma reação descomunal, deixando você pisando em ovos para evitar explosões emocionais imprevisíveis.
7. Desprezo
Nos relacionamentos, os narcisistas dissimulados muitas vezes fazem você se sentir indesejado ou desnecessário. Embora possam querer você por perto, eles dão a impressão de que podem ir embora a qualquer momento, criando uma sensação de instabilidade emocional.
8. Atitude de julgamento
Os narcisistas dissimulados são extremamente críticos, muitas vezes criticando os outros de maneira sutil. Mesmo que não fofoquem abertamente, suas expressões faciais e tom transmitem um profundo desprezo por aqueles que consideram inferiores.
9. Direito
Os narcisistas dissimulados sentem-se com direito a um tratamento especial. Eles podem esperar que os outros lidem com tarefas mundanas, como tarefas domésticas, ou acreditar que merecem promoções no trabalho sem fazer o esforço necessário.
10. Introversão
Ao contrário dos narcisistas declarados, os narcisistas dissimulados tendem a ser mais introvertidos. Eles podem evitar situações sociais ou culpá-lo a ficar em casa em vez de aproveitar sua vida social.
11. Atitude condescendente e superior
Quando os narcisistas dissimulados sentem que estão em vantagem, sua condescendência transparece. Eles vão falar com você, fazendo você se sentir inferior, especialmente quando acreditam que sabem mais ou são melhores do que você de alguma forma.
12. Ciclo de Idealização e Desvalorização
Os narcisistas dissimulados irão idealizá-lo, enchendo-o de elogios e carinho, apenas para derrubá-lo mais tarde, em um ciclo de altos e baixos emocionais. Esta montanha-russa de emoções é uma marca registrada do abuso narcisista encoberto.
13. Diferentes personalidades públicas
Freqüentemente, eles apresentam uma personalidade completamente diferente em público e em privado. Se as pessoas ficam chocadas com as coisas que dizem ou fazem a portas fechadas, é um sinal de que estão escondendo a sua verdadeira natureza dos outros.
14. Iluminação a gás constante
Gaslighting é uma tática favorita dos narcisistas dissimulados. Eles negarão coisas que disseram ou fizeram, fazendo você questionar sua memória e sanidade. Mesmo que você tenha provas, eles distorcerão a situação para fazer você duvidar de si mesmo.
15. Cinismo
Os narcisistas dissimulados muitas vezes veem o mundo através de lentes cínicas. Eles desconfiam dos outros e presumem o pior porque sabem o quanto são manipuladores, o que os leva a acreditar que todos os outros agem da mesma maneira.
16. Mentalidade de Vítima
Freqüentemente, eles se retratam como vítimas perpétuas. Quer se trate de traumas de infância ou de relacionamentos passados, eles terão uma história triste pronta para suscitar simpatia e explicar seu comportamento tóxico.
17. Retorcendo seus problemas
Os narcisistas dissimulados pegarão seus problemas e os transformarão em si mesmos. Se você estiver de luto ou lidando com uma situação difícil, eles encontrarão uma maneira de voltar o foco para eles, muitas vezes iniciando uma discussão para desviar a atenção de suas necessidades.
18. Explorando vulnerabilidades
Depois de compartilhar suas inseguranças ou medos, os narcisistas dissimulados os usarão contra você. Eles explorarão suas vulnerabilidades para obter controle, fazendo você se sentir mais fraco e mais dependente deles.
19. Negando a raiva
Mesmo quando estão claramente furiosos, os narcisistas dissimulados negarão sua raiva. Eles podem gritar com você enquanto insistem que não estão chateados, deixando você confuso e questionando a realidade da situação.
20. Campanhas difamatórias
Os narcisistas dissimulados são conhecidos por lançar campanhas difamatórias contra aqueles que os desafiam. Eles espalharão boatos, fofocas e mentiras para arruinar sua reputação, muitas vezes pelas suas costas.
21. Vingança
Os narcisistas dissimulados nunca abandonam os rancores. Se você contrariá-los, eles encontrarão uma maneira de se vingar, não importa quanto tempo leve. Sua vingança é muitas vezes sutil, mas profundamente destrutiva.
22. Triangulação
Eles usam a triangulação como tática de manipulação, colocando uns contra os outros para manter o controle. Eles podem compará-lo a outra pessoa para fazer você se sentir inferior ou trazer terceiros para validar suas opiniões.
23. Evitando responsabilidades
Os narcisistas dissimulados raramente assumem a responsabilidade por suas ações. Eles encontrarão maneiras de culpar os outros, evitar a responsabilização e criticar aqueles que assumem responsabilidades.
24. Relutância em liderar
Ao contrário dos narcisistas declarados, os narcisistas dissimulados podem evitar papéis de liderança ou responsabilidade direta. Eles preferem ficar à margem, criticando os outros e evitando qualquer risco real.
25. O narcisismo é a última coisa que você esperaria
Um dos aspectos mais confusos do narcisismo encoberto é que muitas vezes é a última coisa que você esperaria. Eles não se enquadram na imagem estereotipada de narcisista, o que torna mais difícil identificar seu comportamento tóxico.
Conclusão: Lidando com um narcisista disfarçado
Se você notou muitos desses sinais em alguém próximo a você, é hora de reconsiderar seu relacionamento. Os narcisistas dissimulados podem não ser tão óbvios quanto os seus homólogos declarados, mas o abuso emocional que infligem pode ser igualmente prejudicial. Proteja-se reconhecendo os sinais e estabelecendo limites para se distanciar de sua influência tóxica.
Encontrei um comportamento semelhante em minhas experiências e foi revelador aprender sobre o narcisismo encoberto. Se você estiver interessado em se aprofundar neste tópico, confira este vídeo para mais informações: 25 sinais de Narcisismo encoberto.