您可能正在與隱性自戀者打交道的 25 個跡象
與隱密的自戀者打交道可能是最令人困惑和最耗費情感的經歷之一。與明顯的自戀者不 同，隱藏的自戀者將他們的浮誇隱藏在不安全感的面紗之下，使他們更難被發現。如果 你和一個經常讓你感到失去平衡的人有關係，那麼可能是時候考慮一下是否是隱密的自 戀在起作用了。這裡有 25 個跡象，可以幫助您識別自己是否正在與隱性自戀者打交 道。
1。被動攻擊性
隱蔽自戀者經常透過被動攻擊行為來表達他們的憤怒和沮喪。他們不會直接對抗，而是 會使用微妙的評論或行動來表達他們的不滿。這種間接形式的攻擊使他們能夠保持表面 平靜，同時對周圍的人造成情感傷害。
2。週一早晨四分衛
他們喜歡事後批評你的決定，指出你做錯的一切。雖然他們可能不會事先提供建議，但 他們很高興有機會在事後批評你，讓他們感到優越，而自己卻無需承擔責任。
3。關於兩極化話題的爭論
隱性自戀者在政治或宗教等分裂話題的辯論中茁壯成長。他們利用這些主題進行激烈的 爭論，並經常採取極端立場來維護自己的主導地位。他們的目的是製造衝突並證明他們 的智力優勢。
4。感覺受到信心的威脅
當你自我感覺良好時，隱密的自戀者很快就會試圖破壞你的自信。他們可能會忽視你的 成就，或是將話題轉移到凸顯他們優勢的話題上。
5。從來沒有真正快樂過
無論他們取得多少成就或事情進展得多麼順利，隱藏的自戀者總是會找到不快樂的理 由。這種持續的不滿讓你感覺好像你永遠無法讓他們滿意，儘管你盡了最大努力。
6。過敏
隱藏的自戀者對察覺到的輕視或批評高度敏感。即使是最小的評論也可能引發巨大的反 應，讓你如履薄冰，避免他們不可預測的情緒爆發。
7。不屑一顧
在人際關係中，隱藏的自戀者常常讓你感到不受歡迎或不必要。雖然他們可能希望你在 身邊，但他們給人的印像是他們隨時可以離開，造成情緒不穩定的感覺。
8。判斷態度
隱藏的自戀者非常挑剔，經常以微妙的方式批評他人。即使他們不公開八卦，他們的面 部表情和語氣也表達了對他們認為低等人的根深蒂固的蔑視。
9。權利
隱藏的自戀者覺得自己有權利獲得特殊待遇。他們可能期望其他人處理家務之類的平凡 任務，或認為自己應該在工作中升職，而不需要付出必要的努力。
10。內向
與明顯的自戀者不同，隱藏的自戀者往往更加內向。他們可能會迴避社交場合，或讓你 因為待在家裡而不享受自己的社交生活而感到內疚。
11。居高臨下的優越態度
當隱藏的自戀者覺得自己佔了上風時，他們的居高臨下就會表現出來。他們會居高臨下 地對你說話，讓你感到自卑，尤其是當他們認為自己在某些方面比你懂得更多或更好 時。
12。理想化與貶值循環
隱藏的自戀者會把你理想化，給你大量的讚美和愛意，但後來卻在情緒高低的循環中讓 你失望。這種情緒的過山車是隱藏自戀虐待的標誌。
13。不同的公眾形象
他們經常在公共場合和私下表現出完全不同的形象。如果人們對自己閉門造車時所說或 所做的事情感到震驚，則表示他們向他人隱瞞了自己的真實本性。
14。持續的煤氣燈
煤氣燈操縱是隱蔽自戀者最喜歡的策略。他們會否認自己說過或做過的事情，讓你質疑 自己的記憶力和理智。即使你有證據，他們也會扭曲事實讓你懷疑自己。
15。憤世嫉俗
隱藏的自戀者經常透過憤世嫉俗的視角來看待世界。他們不信任他人，並會做最壞的打 算，因為他們知道自己的操縱欲有多強，這導致他們相信其他人也以同樣的方式行事。
16。受害者心態
他們經常將自己描繪成永遠的受害者。無論是童年創傷還是過去的人際關係，他們都會 準備一個悲傷的故事來引起同情並解釋他們的不良行為。
17。扭轉你的問題
隱藏的自戀者會把你的問題變成自己的問題。如果你正在悲傷或正在處理困難的情 況，他們會找到一種方法將焦點轉移回他們身上，通常會引發爭論來分散你的需求。
18。利用漏洞
一旦你分享了你的不安全感或恐懼，隱藏的自戀者就會利用它們來對付你。他們會利用 你的弱點來獲得控制權，讓你感覺更弱並且更依賴他們。
19。否認憤怒
即使他們明顯憤怒，隱性自戀者也會否認自己的憤怒。他們可能會對你大喊大叫，同時 堅持自己並不難過，這讓你感到困惑並質疑情況的真實性。
20。抹黑活動
隱蔽的自戀者以對那些挑戰他們的人發起誹謗運動而聞名。他們會散播謠言、八卦和謊 言來毀掉你的聲譽，而且常常是在背後。
21。復仇
隱藏的自戀者永遠不會放下怨恨。如果你惹惱了他們，他們就會想辦法報復，無論要花 多久時間。他們的報復心往往很微妙，但卻具有深遠的破壞性。
22。三角測量
他們使用三角測量作為一種操縱策略，讓其他人相互對抗以維持控制。他們可能會將您 與其他人進行比較，讓您感到自卑，或引入第三方來驗證他們的觀點。
23。逃避責任
隱蔽的自戀者很少為自己的行為負責。他們會想辦法責怪他人、逃避責任，並批評那些 承擔責任的人。
24。不願領導
與公開自戀者不同，隱藏自戀者可能會避免領導角色或直接責任。他們喜歡坐在一邊批 評別人，同時避免自己面臨任何真正的風險。
25。自戀是你最意想不到的事
隱蔽自戀最令人困惑的方面之一是，它通常是你最意想不到的事情。他們不符合自戀者 的刻板印象，這使得識別他們的有毒行為變得更加困難。
結論：應對隱性自戀者
如果你在親近的人身上發現了許多這樣的跡象，那麼是時候重新考慮你們的關係了。隱 藏的自戀者可能不像公開的自戀者那麼明顯，但他們造成的情感虐待同樣具有破壞性。 透過識別這些跡象並設定界限來保護自己，使自己遠離它們的有毒影響。
我在自己的經驗中也遇過類似的行為，了解隱性自戀讓我大開眼界。如果您有興趣深入 了解此主題，請觀看此影片以獲取更多見解：25 個跡象 隱蔽的自戀。