病気のときにナルシストがあなたにとる 5 つの方法: 彼らの行動を理解する

ナルシシストに対処するのは精神的に消耗する可能性があり、病気や傷つきやすい場 合はさらに困難になります。身体的または感情的に最悪の気分になっているとき、ナ ルシシストの反応がその本性を明らかにすることがあります。この記事では、個人的 な経験とナルシスト的な行動の一般的なパターンに基づいて、ナルシシストが病気の ときにあなたにとるであろう 5 つの方法を探っていきます。これらの洞察は、なぜ 彼らがそのように行動するのか、そしてこの困難な時期にどのように身を守るかを理 解するのに役立ちます。

1.彼らはあなたよりも病気のふりをします

あなたが病気のときにナルシストが示す最も一般的な行動の 1 つは、あたかも自分 よりも病気であるかのように振る舞うことで、あなたを出し抜くことです。たとえ ば、あなたがインフルエンザにかかってしまった場合、ナルシストは心配を示した り、回復を手伝ったりする代わりに、体調がさらに悪化していると不平を言い始める 可能性があります。この行動により、焦点が彼らに戻り、あなたがケアを必要として いるときでも、彼らが注目の中心であり続けることができます。
この戦術では、混乱し、サポートされていないと感じてしまうことがよくあります。 ナルシシストは、あらゆる状況で自分が中心になることに成功し、他の人に注意を払 ったり気を配ったりするという考えに苦労します。病気のふりをすることで、彼らは あなたのニーズを無視するだけでなく、あなた自身が病気であるにもかかわらず、あ なたを操作してそれらの世話をさせます。

2.病気であることを恥じる

あなたが体調が悪いときにナルシシストがあなたに対処する別の方法は、そもそもあ なたが病気であることを恥じることです。彼らはあなたの病気は弱さの表れであると 示唆し、健康を維持するのに十分な強さがないとしてあなたを責めるかもしれませ ん。 「そんなに弱くなかったら病気にはならないのに」とか「いつも体調が悪くな るのは自分を大事にしていないからだ」といったコメントが典型的です。
恥をかくことは、ナルシシストがコントロールを維持するために使用する一般的な操 作戦術です。自分ではどうすることもできないことに対して罪悪感を抱かせること で、あなたが最も弱い立場にあるときでも、彼らの承認に依存し続けられるようにな ります。この行為は、すでに困難な身体的状況にさらに精神的苦痛を加えるため、特 に残酷です。

3.彼らはあなたを完全に無視します

おそらく、病気のときにナルシシストから受ける最も無情な反応の 1 つは、完全な 無関心です。ナルシシストは、あなたの病気が自分たちの課題に当てはまらないた め、あなたの病気を無視することがよくあります。彼らはあなたの病気が些細な不都 合であるかのように振る舞ったり、単に病気がまったく起こっていないふりをしたり するかもしれません。
あなたが熱を出して寝たきりで、ベッドから起き上がるのにも苦労しているときに、 ナルシストが、あなたに助けが必要かどうかも考えずに、ただドアから出て食事を取 りに行くところを想像してみてください。この共感の欠如はナルシストに典型的なも のです。彼らは自分自身の快適さと欲望のみに焦点を当てているため、他人のニーズ を反映しません。たとえその人が本当に困っているときでさえ、他の人を世話すると いう考えは彼らには思いつきません。

4.彼らはあなたの病気を彼らへの攻撃とみなしています

ナルシストはあなたの病気を個人攻撃として認識することがよくあります。彼らにと って、あなたの病気は不便であり、生活に支障をきたすものであり、計画を「台無し にする」ために病気を偽っているとあなたを非難するかもしれません。 「本当に病 気なの？それとも私を困難にさせようとしているだけ？」のようなフレーズを耳にす るかもしれません。
この反応により、あなたは実際に病気であることを「証明」しなければならないとい う厄介で不合理な立場に置かれることになります。それは、ナルシシストがあなたの ケアの必要性を信じることを拒否し、代わりにあなたの病気を彼らのせいにするとい うサイクルを生み出します。この自己中心的な反応は、他人のニーズを理解したり共 感したりすることがまったくできないことを示しており、必要なときにあなたをさら に孤立させます。

5.あなたが病気のとき、彼らはあなたを見捨てる

ナルシシストの最後の、そしておそらく最も極端な反応は、完全な放棄です。あなた が病気になったとき、ナルシシストの中には、あなたの必要に耐えることを望まず、 ただ去ってしまう人もいます。彼らの心の中では、あなたの病気はあなた自身の問題 であり、彼らの問題ではありません。彼らは飛び立ち、あなたは自分で身を守らなけ ればなりません。
ナルシストは、あなたが「良くなる」はずだと信じて戻ってくることがよくあります が、それは、あなたの病気に対処する必要がなくなったからです。あなたが病気の 間、彼らはあなたをサポートしたり助けたりする義務を感じません。それは彼らの ニーズに応えられないからです。彼らの復帰は、多くの場合、コントロールを取り戻 し、再び注目を集めることができるように、適切なタイミングで行われます。

結論: ナルシストの共感力の欠如を認識する

これら 5 つの行動は、ナルシシストに関する基本的な真実を浮き彫りにしていま す。それは、ナルシシストには共感力が欠けているということです。彼らがあなたよ りも病気のふりをするか、病気であることを恥じるか、あなたのニーズを無視する か、それを偽っていると非難するか、あなたを見捨てるかにかかわらず、彼らの反応 は、自分たち以外の誰も完全に無視していることを示しています。この共感の欠如 は、病気のときなど、自分が最も弱い立場にあるときに特に顕著です。
恋人、家族、友人など、ナルシストとの関係に陥った場合は、これらのパターンを認 識し、自分を守るための措置を講じることが不可欠です。誰も、特に体調が悪いとき に、そのような冷酷で軽蔑的な扱いに耐えるべきではありません。自分の本能を信じ て、まずは自分の健康を大切にしてください。
私はこれらの行為の多くに個人的に遭遇しましたが、実際に何が起こっているのかを 理解するまでに時間がかかりました。もしあなたがナルシストと付き合っているな ら、この記事が物事をより明確に理解するのに役立つことを願っています。ナルシス ト的な行動についてさらに詳しく知りたい場合は、次のビデオをご覧ください: 5 Ways a Narcissist Treats You When You’re Sick 。