Como conseguir que un narcisista encuberto revele as súas verdadeiras cores con estes 6 consellos

Os narcisistas encubertos son algunhas das persoas máis difíciles de recoñecer. A diferenza dos narcisistas manifestados, non presumen da súa grandeza, polo que é difícil detectar a súa manipulación. Moitas veces parecen tímidos, torpes ou mesmo inseguros, que é o que fai que o seu comportamento sexa tan perigoso. No momento en que te decatas do que está a suceder, o sutil abuso emocional pode que xa teña pasado factura.
Se sospeitas que alguén na túa vida pode ser un narcisista encuberto, é importante saber como conseguir que revelen as súas verdadeiras cores. Neste artigo, vou compartir seis formas eficaces de conseguir que un narcisista encuberto expoña a súa verdadeira personalidade. Estes consellos poden axudarche a confirmar as túas sospeitas e protexerte de máis manipulacións.

Consello 1: pide empatía

A primeira forma de conseguir que un narcisista encuberto mostre as súas verdadeiras cores é pedindo empatía. Agora, non dirás directamente: “Dáme empatía”, senón que compartirás unha experiencia ou emoción persoal que require unha resposta empática. Os narcisistas son famosos por carecer de empatía xenuína, especialmente cando non teñen nada que gañar contigo no momento. É improbable que esta táctica funcione durante a fase de bombardeo amoroso, onde o narcisista quere a túa admiración. Non obstante, unha vez que se senten seguros na relación, poden loitar por finxir a empatía.
Por exemplo, comparte unha historia sobre algo que che molestou durante o día. Preste moita atención a como responde o narcisista. Se carecen de interese xenuíno, cambian o tema por si mesmos ou parecen visiblemente aburridos, é un sinal de que non están a mostrar empatía. Incluso poden descartar os teus sentimentos ou comezar unha discusión para cambiar o foco cara eles.

Consello 2: di non ás súas solicitudes

Os narcisistas odian que lles digan que non. Unha das formas máis sinxelas de conseguir que un narcisista encuberto revele a súa verdadeira natureza é rexeitar algo que quere. Podería ser tan sinxelo como dicir non á súa suxestión de onde comer. Normalmente, podes aceptar só para evitar conflitos, pero neste caso, mantén a túa posición.
Cando o narcisista non se saia coa súa maneira, é probable que responda con culpabilidade, manipulación ou mesmo unha rabieta. Esta reacción dáche unha idea da súa necesidade de control. A súa frustración por non conseguir o que queren deixa ao descuberto a súa falta de madurez emocional e a súa incapacidade para manexar a decepción.

Consello 3: pregunta polo seu ex

Falar de relacións pasadas pode ser moi revelador cando se trata cun narcisista. Pregúntalles sobre as súas ex-parellas e é probable que escoites unha das dúas respostas extremas. Ou o seu ex era “tolo” ou “tóxico”, ou sosteñen que o seu ex é o seu “mellor amigo”. O ex etiquetado como “tolo” adoita ser alguén que xa non lles proporciona subministración narcisista, mentres que o “mellor amigo” segue sendo útil para eles dalgún xeito.
Este pensamento en branco e negro, no que as persoas son todas boas ou todas malas, é un trazo común do narcisismo. Se o narcisista fala negativamente sobre o seu ex, é unha bandeira vermella que poden estar manipulándote dun xeito similar. Observa como describen as relacións pasadas para ver patróns de cambio de culpas e unha negativa a asumir a responsabilidade por calquera irregularidade.

Consello 4: preme os seus botóns

Os narcisistas encubertos son moi sensibles ás críticas. Se queres ver as súas verdadeiras cores, desafía o seu sentido de superioridade ou fai un comentario que poida ferir o seu ego. Isto pode levar ao que se chama unha “lesión narcisista”, onde o narcisista sente que a súa falsa imaxe de perfección está a ser ameazada.
Cando preme os seus botóns, é probable que reaccionen de forma exagerada dun xeito que parece completamente desproporcionado coa situación. A súa reacción pode implicar rabia, actitude defensiva ou luz de gas. Este comportamento extremo é un claro sinal do seu fráxil ego. É diferente dunha resposta emocional típica: esta é unha reacción explosiva que revela o profundamente que o seu sentido de si mesmo está ligado á validación externa.

Consello 5: pregunta sobre algo que ocultan

Os narcisistas, especialmente os encubiertos, son coñecidos por gardar segredos. Tanto se trata de facer trampas como de ocultar algo trivial, prosperan controlando a información. Se sospeitas que o narcisista está ocultando algo de ti, pregúntalle suavemente por iso. Non os confronte directamente, senón que saque o tema dun xeito casual e observe a súa reacción.
Se se poñen á defensiva, botan a culpa ou intentan facerche pensar que estás imaxinando cousas, é probable que oculten a verdade. A súa necesidade de controlar a narración e o seu medo a ser exposto lévanos moitas veces a reaccionar con rabia ou manipulación. Esta reacción expón a súa deshonestidade e necesidade de control.

Consello 6: dálle tempo

Ás veces, a mellor forma de conseguir que un narcisista encuberto mostre as súas verdadeiras cores é simplemente darlle tempo. Un narcisista encuberto só pode manter a súa fachada durante tanto tempo. Finalmente, a súa máscara esvarárase, especialmente nas situacións nas que se require empatía ou conexión emocional xenuína. Canto máis tempo permaneza na relación, máis comezará a notar os momentos nos que se fai evidente a súa falta de empatía, frialdade emocional ou manipulación.
A clave aquí é ser paciente e observador. Co paso do tempo, comezarás a ver patróns no seu comportamento, especialmente en momentos de estrés ou conflito. Estes momentos revelarán o verdadeiro eu do narcisista, permitíndoche ver a través da súa fachada coidadosamente construída.

Conclusión: atentos aos sinais

Se estás nunha relación cun narcisista encuberto, é esencial recoñecer os sinais de alerta. Se estás pedindo empatía, dicindo que non ou premendo os seus botóns, estas tácticas poden axudarche a ver o narcisista polo que realmente é. Os narcisistas encubertos poden ser hábiles para ocultar a súa verdadeira natureza, pero con paciencia e conciencia, a súa manipulación farase evidente.
Atopeime en situacións similares, e estes consellos axudáronme a ver a fachada. Se estás a tratar cun narcisista encuberto, non dubides en confiar nos teus instintos. Para obter máis información e consellos prácticos, consulta este vídeo: Consigue que un narcisista encuberto mostre as súas verdadeiras cores con estes 6 Consellos.