Nartzisistak esaten dituzten 7 gauza beren portaera barkatzeko eta kontrolpean mantentzeko

Nartzisistak beren portaera barkatzeko eta kontrolpean mantentzeko esaten dituzten 7 gauza Inoiz nartzisista batekin harremana izan baduzu, litekeena da esaldi berdin batzuk behin eta berriro entzun izana. Hitz hauek hitzez hitz edo aldaera batean esan diren ala ez, nartzisistek adierazpen zehatzak erabiltzeko eredua dute beren portaera txarra barkatzeko eta zu haien kontrolpean mantentzeko. Artikulu honetan, … Gehiago irakurri

7 modu eraginkorrak elkarrizketan nartzisista bat gailentzeko

Elkarrizketan nartzisista bat gailentzeko 7 modu eraginkor Elkarrizketan nartzisistekin aurre egitea izugarri frustragarria izan daiteke. Zure bizitzan oraindik nartzisista bat izan ala ez, denok ados gaitezke haiekin elkarreraginak askotan garaituta sentitzen zaituela. Nahiz eta prest zaudela uste duzun, irabazi egin dutela sentituz alde egin dezakezu. Zergatik da hau? Nartzisistak abilezia baitute elkarrizketak menderatzeko eta beti … Gehiago irakurri

Gas argiztapena ulertzea: motak, faseak eta nola erantzun

Gas argiztapena ulertzea: motak, faseak eta nola erantzun Inoiz aurkitu al zara zure burua benetakoa zena zalantzan jartzen hasi zinen elkarrizketa batean? Ez naiz hitzaldi espiritualez edo konexio abstraktu eta kosmikoez ari. **Gaslighting** aipatzen ari naiz, errealitatea desitxuratzen duen eta zure burua zalantzan uzten zaituen manipulazio modu bat. Artikulu honetan, gas-argiztapen motak, biktimek sarritan igarotzen … Gehiago irakurri