7 coses que diuen els narcisistes per excusar el seu comportament i mantenir-te sota control Si alguna vegada has tingut una relació amb un narcisista, és probable que hagis sentit algunes de les mateixes frases una i altra vegada. Tant si aquestes paraules es van dir textualment com en alguna variació, els narcisistes tenen un … Llegiu més
7 maneres efectives de superar un narcisista en una conversa Tractar amb narcisistes en una conversa pot ser increïblement frustrant. Tant si encara tens un narcisista a la teva vida com si no, tots podem estar d’acord que les interaccions amb ells sovint et fan sentir derrotat. Per molt preparat que creguis que estàs, pots … Llegiu més
Entendre la il·luminació de gas: tipus, fases i com respondre T’has trobat mai en una conversa on vas començar a qüestionar-te què era real? No parlo de converses espirituals ni de connexions còsmiques abstractes. Em refereixo a **gaslighting**: una forma de manipulació que distorsiona la realitat i et deixa dubtar de tu mateix. En aquest … Llegiu més