Com aconseguir que un narcisista encobert reveli els seus veritables colors amb aquests 6 consells

Els narcisistes encoberts són algunes de les persones més difícils de reconèixer. A diferència dels narcisistes oberts, no presumeixen de la seva grandesa, cosa que dificulta detectar la seva manipulació. Sovint es veuen tímids, incòmodes o fins i tot insegurs, que és el que fa que el seu comportament sigui tan perillós. Quan t’adones del que està passant, és possible que l’abús emocional subtil ja hagi passat factura.
Si sospiteu que algú a la vostra vida pot ser un narcisista encobert, és important saber com aconseguir que revelin els seus veritables colors. En aquest article, compartiré sis maneres efectives d’aconseguir que un narcisista encobert exposa la seva personalitat real. Aquests consells us poden ajudar a confirmar les vostres sospites i protegir-vos de més manipulacions.

Consell 1: demaneu empatia

La primera manera d’aconseguir que un narcisista encobert mostri els seus veritables colors és demanant empatia. Ara, no diràs directament: “Dóna’m empatia”, sinó que compartiràs una experiència o emoció personal que requereixi una resposta empàtica. Els narcisistes són coneguts per mancar d’empatia genuïna, sobretot quan no tenen res a guanyar de tu en aquest moment. És poc probable que aquesta tàctica funcioni durant la fase de bombardeig amorós, on el narcisista vol la teva admiració. Tanmateix, un cop se senten segurs en la relació, poden lluitar per fingir empatia.
Per exemple, comparteix una història sobre alguna cosa que t’ha molestat durant el dia. Presta molta atenció a com respon el narcisista. Si no tenen un interès genuí, canvien el tema per ells mateixos o semblen visiblement avorrits, és un senyal que no mostren empatia. Fins i tot poden descartar els vostres sentiments o iniciar una discussió per tornar-hi el focus.

Consell 2: digueu no a les seves sol·licituds

Els narcisistes odien que els diguin que no. Una de les maneres més senzilles d’aconseguir que un narcisista encobert reveli la seva veritable naturalesa és rebutjar alguna cosa que volen. Podria ser tan senzill com dir no al seu suggeriment d’on menjar. Normalment, podeu estar d’acord només per evitar conflictes, però en aquest cas, mantingueu-vos.
Quan el narcisista no s’aconsegueix amb el seu camí, és probable que respongui amb culpabilitat, manipulació o fins i tot una rabieta. Aquesta reacció us dóna una idea de la seva necessitat de control. La seva frustració per no aconseguir el que volen exposa la seva manca de maduresa emocional i la seva incapacitat per manejar la decepció.

Consell 3: pregunteu pel seu ex

Parlar de relacions passades pot ser molt revelador quan es tracta d’un narcisista. Pregunteu-los sobre les seves exparelles i probablement escolteu una de les dues respostes extremes. O el seu ex era “boig” o “tòxic”, o bé sostenen que el seu ex és el seu “millor amic”. L’ex etiquetat com a “boig” sol ser algú que ja no els proporciona subministrament narcisista, mentre que el “millor amic” encara els és útil d’alguna manera.
Aquest pensament en blanc i negre, on les persones són totes bones o totes dolentes, és un tret comú del narcisisme. Si el narcisista parla negativament sobre el seu ex, és una bandera vermella que et poden estar manipulant d’una manera similar. Mireu com descriuen les relacions passades per veure patrons de canvi de culpa i un rebuig a assumir la responsabilitat de qualsevol delicte.

Consell 4: premeu els botons

Els narcisistes encoberts són molt sensibles a les crítiques. Si voleu veure els seus veritables colors, desafieu el seu sentit de superioritat o feu un comentari que pugui fer malbé el seu ego. Això pot provocar el que s’anomena “lesió narcisista”, on el narcisista sent que la seva falsa imatge de perfecció està sent amenaçada.
Quan premeu els seus botons, és probable que reaccionin de manera excessiva d’una manera que sembla completament desproporcionada a la situació. La seva reacció pot implicar ràbia, actitud defensiva o gas. Aquest comportament extrem és un clar signe del seu fràgil ego. És diferent d’una resposta emocional típica: aquesta és una reacció explosiva que revela fins a quin punt el seu sentit de si mateix està lligat a la validació externa.

Consell 5: pregunta sobre alguna cosa que amaguen

Els narcisistes, especialment els encoberts, són coneguts per mantenir secrets. Tant si es tracta d’enganyar com d’amagar alguna cosa trivial, es desenvolupen en controlar la informació. Si sospiteu que el narcisista us amaga alguna cosa, pregunteu-ho suaument. No els confronteu directament, sinó que plantegeu el tema de manera casual i observeu la seva reacció.
Si es posen a la defensiva, canvien la culpa o intenten fer-vos pensar que us imagineu coses, probablement amaguen la veritat. La seva necessitat de controlar la narració i la seva por a ser exposats sovint els porta a reaccionar amb ràbia o manipulació. Aquesta reacció exposa la seva deshonestedat i necessitat de control.

Consell 6: doneu-li temps

De vegades, la millor manera d’aconseguir que un narcisista encobert mostri els seus veritables colors és simplement donar-li temps. Un narcisista encobert només pot mantenir la seva façana durant tant de temps. Finalment, la seva màscara es relliscarà, especialment en situacions en què es requereix empatia o una connexió emocional genuïna. Com més temps et mantinguis a la relació, més començaràs a notar moments en què es fa evident la seva manca d’empatia, fredor emocional o manipulació.
La clau aquí és ser pacient i observador. Amb el temps, començareu a veure patrons en el seu comportament, especialment en moments d’estrès o conflicte. Aquests moments revelaran el veritable jo del narcisista, permetent-vos veure a través de la seva façana curosament construïda.

Conclusió: Compte amb els senyals

Si tens una relació amb un narcisista encobert, és essencial reconèixer els senyals d’alerta. Tant si demaneu empatia, dieu que no o premeu els seus botons, aquestes tàctiques us poden ajudar a veure el narcisista com és realment. Els narcisistes encoberts poden ser hàbils per amagar la seva veritable naturalesa, però amb paciència i consciència, la seva manipulació es farà evident.
M’he trobat en situacions similars, i aquests consells m’han ajudat a veure a través de la façana. Si esteu tractant amb un narcisista encobert, no dubteu a confiar en els vostres instints. Per obtenir més informació i consells pràctics, mireu aquest vídeo: Aconseguiu que un narcisista encobert mostri els seus veritables colors amb aquests 6 consells.