25 علامة تدل على أنك تتعامل مع شخص نرجسي متخفي
يمكن أن يكون التعامل مع شخص نرجسي متخفي من أكثر التجارب إرباكًا واستنزافًا للعواطف. على عكس النرجسيين العلنيين، يخفي النرجسيون السريون عظمتهم تحت ستار من انعدام الأمن، مما يجعل اكتشافهم أكثر صعوبة. إذا كنت على علاقة مع شخص يجعلك تشعر دائمًا بعدم التوازن، فقد يكون الوقت قد حان للتفكير فيما إذا كانت النرجسية السرية تلعب دورًا أم لا. فيما يلي 25 علامة لمساعدتك في تحديد ما إذا كنت تتعامل مع نرجسي سري أم لا.
1. العدوانية السلبية
غالبًا ما يعبر النرجسيون السريون عن غضبهم وإحباطهم من خلال السلوك العدواني السلبي. بدلًا من المواجهة المباشرة، سيستخدمون تعليقات أو أفعالًا خفية للتعبير عن استيائهم. يسمح لهم هذا الشكل غير المباشر من العدوان بالحفاظ على واجهة من الهدوء مع التسبب في ضرر عاطفي لمن حولهم.
2. صباح الاثنين قورتربك
إنهم يحبون انتقاد قراراتك بعد حدوثها، مشيرين إلى كل الأخطاء التي ارتكبتها. على الرغم من أنهم قد لا يقدمون النصائح مسبقًا، إلا أنهم يستمتعون بفرصة تدميرك بعد الحدث، مما يجعلهم يشعرون بالتفوق دون تحمل المسؤولية بأنفسهم.
3. جدلية حول موضوعات الاستقطاب
يزدهر النرجسيون السريون في المناقشات حول مواضيع مثيرة للخلاف مثل السياسة أو الدين. ويستخدمون هذه المواضيع للنقاش بقوة، وغالباً ما يتخذون مواقف متطرفة لتأكيد هيمنتهم. هدفهم هو خلق الصراع وإثبات تفوقهم الفكري.
4. يشعر بالتهديد بسبب الثقة
عندما تشعر بالرضا عن نفسك، سيحاول النرجسي السري بسرعة تقويض ثقتك بنفسك. قد يرفضون إنجازاتك أو يغيرون الموضوع إلى شيء يسلط الضوء على تفوقهم.
5. لست سعيدًا أبدًا
بغض النظر عن مدى إنجازاتهم أو مدى سير الأمور، فإن النرجسيين السريين يجدون دائمًا سببًا لعدم السعادة. إن عدم الرضا المستمر هذا يجعلك تشعر كما لو أنه لا يمكنك أبدًا إرضاءهم، على الرغم من بذل قصارى جهدك.
6. فرط الحساسية
النرجسيون السريون حساسون للغاية تجاه الإهانات أو الانتقادات المتصورة. حتى أصغر تعليق يمكن أن يؤدي إلى رد فعل كبير، مما يجعلك تمشي على قشر البيض لتجنب الانفجارات العاطفية التي لا يمكن التنبؤ بها.
7. الرفض
في العلاقات، غالبًا ما يجعلك النرجسيون السريون تشعر بأنك غير مرغوب فيه أو غير ضروري. على الرغم من أنهم قد يريدونك بالقرب، إلا أنهم يعطون الانطباع بأنهم قد يغادرون في أي لحظة، مما يخلق شعورًا بعدم الاستقرار العاطفي.
8. الموقف القضائي
النرجسيون السريون يصدرون أحكامًا شديدة، وغالبًا ما ينتقدون الآخرين بطرق خفية. حتى لو لم يثرثروا علانية، فإن تعابير وجوههم ونبراتهم تنقل ازدراء عميقًا لأولئك الذين يعتبرونهم أقل شأنًا.
9. الاستحقاق
يشعر النرجسيون السريون بأنهم يستحقون معاملة خاصة. قد يتوقعون من الآخرين التعامل مع المهام الدنيوية مثل الأعمال المنزلية أو يعتقدون أنهم يستحقون الترقيات في العمل دون بذل الجهد اللازم.
10. الانطواء
على عكس النرجسيين العلنيين، يميل النرجسيون السريون إلى أن يكونوا أكثر انطوائية. قد يتجنبون المواقف الاجتماعية أو يذنبونك بالبقاء في المنزل بدلاً من الاستمتاع بحياتك الاجتماعية.
11. الموقف المتعالي والمتفوق
عندما يشعر النرجسيون السريون بأن لهم اليد العليا، فإن تنازلهم يظهر من خلالهم. سيتحدثون معك باستخفاف، مما يجعلك تشعر بالنقص، خاصة عندما يعتقدون أنهم يعرفون أكثر أو أنهم أفضل منك بطريقة ما.
12. دورة المثالية وتخفيض قيمة العملة
سوف يصورك النرجسيون السريون بشكل مثالي، ويغمرونك بالثناء والمودة، فقط ليدمروك لاحقًا في دائرة من الارتفاعات والانخفاضات العاطفية. إن هذه المشاعر المتقلبة هي السمة المميزة للإساءة النرجسية السرية.
13. شخصية عامة مختلفة
غالبًا ما يقدمون شخصية مختلفة تمامًا في الأماكن العامة عنها في الأماكن الخاصة. إذا صُدم الناس بالأشياء التي يقولونها أو يفعلونها خلف الأبواب المغلقة، فهذه علامة على أنهم يخفون طبيعتهم الحقيقية عن الآخرين.
14. إضاءة الغاز المستمرة
إن الإضاءة بالغاز هي التكتيك المفضل للنرجسيين السريين. سوف ينكرون الأشياء التي قالواها أو فعلوها، مما يجعلك تشك في ذاكرتك وسلامتك العقلية. حتى لو كان لديك دليل، فسوف يحرفون الموقف ليجعلوك تشك في نفسك.
15. السخرية
غالبًا ما ينظر النرجسيون السريون إلى العالم من خلال عدسة ساخرة. إنهم لا يثقون بالآخرين ويفترضون الأسوأ لأنهم يعرفون مدى تلاعبهم، مما يدفعهم إلى الاعتقاد بأن كل شخص آخر يعمل بنفس الطريقة.
16. عقلية الضحية
غالبًا ما يصورون أنفسهم على أنهم ضحايا دائمون. سواء كانت صدمة الطفولة أو العلاقات السابقة، سيكون لديهم قصة تنهد جاهزة لإثارة التعاطف وشرح سلوكهم السام.
17. التواء مشاكلك
سوف يأخذ النرجسيون السريون مشاكلك ويجعلونها تتعلق بأنفسهم. إذا كنت حزينًا أو تتعامل مع موقف صعب، فسوف يجدون طريقة لتحويل التركيز إليهم مرة أخرى، وغالبًا ما يبدأون الجدال لصرف الانتباه عن احتياجاتك.
18. استغلال الثغرات الأمنية
بمجرد مشاركة مشاعر عدم الأمان أو المخاوف لديك، سيستخدمها النرجسيون السريون ضدك. سوف يستغلون نقاط ضعفك للسيطرة، مما يجعلك تشعر بأنك أضعف وأكثر اعتمادًا عليهم.
19. إنكار الغضب
حتى عندما يكونون غاضبين بشكل واضح، فإن النرجسيين السريين سينكرون غضبهم. قد يصرخون عليك بينما يصرون على أنهم ليسوا منزعجين، مما يتركك في حيرة وتتساءل عن حقيقة الموقف.
20. حملات التشهير
من المعروف أن النرجسيين السريين يطلقون حملات تشويه ضد أولئك الذين يتحدونهم. سوف ينشرون الشائعات والقيل والقال والأكاذيب لتدمير سمعتك، غالبًا من خلف ظهرك.
21. الانتقام
النرجسيون السريون لا يتخلون أبدًا عن الضغينة. إذا تجاوزتهم، فسوف يجدون طريقة للانتقام، بغض النظر عن المدة التي يستغرقها ذلك. غالبًا ما يكون انتقامهم خفيًا ولكنه مدمر للغاية.
22. التثليث
إنهم يستخدمون التثليث كتكتيك للتلاعب، وتحريض الآخرين ضد بعضهم البعض للحفاظ على السيطرة. قد يقارنونك بشخص آخر ليجعلوك تشعر بالنقص أو يستعينون بأطراف ثالثة للتحقق من صحة آرائهم.
23. التهرب من المسؤولية
نادراً ما يتحمل النرجسيون السريون المسؤولية عن أفعالهم. سيجدون طرقًا لإلقاء اللوم على الآخرين، وتجنب المساءلة، وانتقاد أولئك الذين يتحملون المسؤولية.
24. الإحجام عن القيادة
على عكس النرجسيين العلنيين، قد يتجنب النرجسيون السريون الأدوار القيادية أو المسؤولية المباشرة. إنهم يفضلون الجلوس على الهامش، وانتقاد الآخرين مع تجنب أي مخاطرة حقيقية بأنفسهم.
25. النرجسية هي آخر شيء تتوقعه
أحد الجوانب الأكثر إرباكًا للنرجسية السرية هو أنها غالبًا ما تكون آخر شيء تتوقعه. إنهم لا يتناسبون مع الصورة النمطية للنرجسيين، مما يجعل من الصعب تحديد سلوكهم السام.
الخلاصة: التعامل مع النرجسي السري
إذا لاحظت العديد من هذه العلامات في شخص قريب منك، فقد حان الوقت لإعادة النظر في علاقتك. قد لا يكون النرجسيون السريون واضحين مثل نظرائهم العلنيين، لكن الإساءة العاطفية التي يلحقونها يمكن أن تكون ضارة بنفس القدر. احمِ نفسك من خلال التعرف على العلامات ووضع الحدود لإبعاد نفسك عن تأثيرها السام.
لقد واجهت سلوكًا مشابهًا في تجربتي، وكان من المثير للاهتمام التعرف على النرجسية السرية. إذا كنت مهتمًا بالتعمق أكثر في هذا الموضوع، فاطلع على هذا الفيديو للحصول على مزيد من الأفكار: 25 علامة على وجود النرجسية السرية.