25 segnali che potresti avere a che fare con un narcisista nascosto

Avere a che fare con un narcisista nascosto può essere una delle esperienze più confuse ed emotivamente faticose. A differenza dei narcisisti palesi, i narcisisti nascosti nascondono la loro grandiosità sotto un velo di insicurezza, rendendoli più difficili da individuare. Se hai avuto una relazione con qualcuno che ti ha fatto sentire costantemente fuori equilibrio, potrebbe essere il momento di considerare se sia in gioco il narcisismo nascosto. Ecco 25 segnali per aiutarti a identificare se hai a che fare con un narcisista nascosto.

1. Aggressività passiva

I narcisisti nascosti spesso esprimono la loro rabbia e frustrazione attraverso comportamenti passivo-aggressivi. Invece del confronto diretto, utilizzeranno commenti o azioni sottili per esprimere il loro disappunto. Questa forma indiretta di aggressione consente loro di mantenere una facciata di calma mentre causano danni emotivi a coloro che li circondano.

2. Il quarterback del lunedì mattina

Amano criticare le tue decisioni a posteriori, sottolineando tutto ciò che hai fatto di sbagliato. Anche se potrebbero non offrire consigli in anticipo, apprezzano l’opportunità di abbatterti dopo l’evento, facendoli sentire superiori senza mai assumersi la responsabilità.

3. Argomentazioni polemiche su argomenti polarizzanti

I narcisisti nascosti prosperano nei dibattiti su argomenti controversi come la politica o la religione. Usano questi argomenti per discutere in modo aggressivo, spesso assumendo posizioni estreme per affermare il proprio dominio. Il loro scopo è creare conflitto e dimostrare la propria superiorità intellettuale.

4. Si sente minacciato dalla fiducia

Quando ti senti bene con te stesso, un narcisista nascosto cercherà rapidamente di minare la tua sicurezza. Potrebbero ignorare i tuoi risultati o cambiare argomento in qualcosa che evidenzi la loro superiorità.

5. Mai veramente felice

Non importa quanto ottengono o quanto bene vanno le cose, i narcisisti nascosti trovano sempre un motivo per essere infelici. Questa persistente insoddisfazione ti fa sentire come se non potessi mai accontentarli, nonostante i tuoi migliori sforzi.

6. Ipersensibilità

I narcisisti nascosti sono molto sensibili alle offese o alle critiche percepite. Anche il più piccolo commento può scatenare una reazione fuori misura, costringendoti a camminare sui gusci delle uova per evitare le loro imprevedibili esplosioni emotive.

7. Sprezzante

Nelle relazioni, i narcisisti nascosti spesso ti fanno sentire indesiderato o non necessario. Anche se potrebbero volerti intorno, danno l’impressione che potrebbero andarsene da un momento all’altro, creando un senso di instabilità emotiva.

8. Atteggiamento giudicante

I narcisisti nascosti sono estremamente critici, spesso criticano gli altri in modo sottile. Anche se non spettegolano apertamente, le loro espressioni facciali e il loro tono trasmettono un profondo disprezzo per coloro che ritengono inferiori.

9. Diritto

I narcisisti nascosti si sentono autorizzati a un trattamento speciale. Potrebbero aspettarsi che gli altri gestiscano compiti banali come i lavori domestici o credere di meritare promozioni sul lavoro senza fare lo sforzo necessario.

10. Introversione

A differenza dei narcisisti palesi, i narcisisti nascosti tendono ad essere più introversi. Potrebbero evitare situazioni sociali o farti sentire in colpa per farti restare a casa invece di goderti la vita sociale.

11. Atteggiamento condiscendente e superiore

Quando i narcisisti nascosti sentono di avere il sopravvento, la loro condiscendenza traspare. Ti parleranno dall’alto in basso, facendoti sentire inferiore, soprattutto quando credono di saperne di più o di essere in qualche modo migliori di te.

12. Ciclo di idealizzazione e svalutazione

I narcisisti nascosti ti idealizzeranno, inondandoti di lodi e affetto, solo per abbatterti più tardi in un ciclo di alti e bassi emotivi. Queste montagne russe di emozioni sono un segno distintivo dell’abuso narcisistico nascosto.

13. Persona pubblica diversa

Spesso presentano una personalità completamente diversa in pubblico che in privato. Se le persone rimangono scioccate dalle cose che dicono o fanno a porte chiuse, è un segno che stanno nascondendo la loro vera natura agli altri.

14. Illuminazione a gas costante

Il gaslighting è la tattica preferita dei narcisisti nascosti. Negheranno le cose che hanno detto o fatto, facendoti dubitare della tua memoria e della tua sanità mentale. Anche se hai le prove, distorceranno la situazione per farti dubitare di te stesso.

15. Cinismo

I narcisisti nascosti spesso vedono il mondo attraverso una lente cinica. Diffidano degli altri e presumono il peggio perché sanno quanto sono manipolatori, portandoli a credere che tutti gli altri agiscano allo stesso modo.

16. Mentalità della vittima

Spesso si dipingono come vittime perpetue. Che si tratti di un trauma infantile o di relazioni passate, avranno una storia strappalacrime pronta a suscitare simpatia e a spiegare il loro comportamento tossico.

17. Risolvere i tuoi problemi

I narcisisti nascosti prenderanno i tuoi problemi e li faranno riguardare se stessi. Se stai soffrendo o stai affrontando una situazione difficile, troveranno un modo per riportare l’attenzione su di loro, spesso iniziando una discussione per distrarti dai tuoi bisogni.

18. Sfruttare le vulnerabilità

Una volta che hai condiviso le tue insicurezze o paure, i narcisisti nascosti le useranno contro di te. Sfrutteranno le tue vulnerabilità per ottenere il controllo, facendoti sentire più debole e più dipendente da loro.

19. Negare la rabbia

Anche quando sono chiaramente furiosi, i narcisisti nascosti negheranno la loro rabbia. Potrebbero sgridarti insistendo nel dire che non sono arrabbiati, lasciandoti confuso e mettendoti in dubbio la realtà della situazione.

20. Campagne diffamatorie

I narcisisti nascosti sono noti per lanciare campagne diffamatorie contro coloro che li sfidano. Diffonderanno voci, pettegolezzi e bugie per rovinare la tua reputazione, spesso alle tue spalle.

21. Vendetta

I narcisisti nascosti non lasciano mai andare i rancori. Se li incroci, troveranno un modo per vendicarsi, non importa quanto tempo ci vorrà. La loro vendetta è spesso subdola ma profondamente distruttiva.

22. Triangolazione

Usano la triangolazione come tattica di manipolazione, mettendo gli altri l’uno contro l’altro per mantenere il controllo. Potrebbero paragonarti a qualcun altro per farti sentire inferiore o coinvolgere terze parti per convalidare le loro opinioni.

23. Evitare la responsabilità

I narcisisti nascosti raramente si assumono la responsabilità delle proprie azioni. Troveranno modi per incolpare gli altri, evitare la responsabilità e criticare coloro che se ne assumono la responsabilità.

24. Riluttanza a guidare

A differenza dei narcisisti palesi, i narcisisti nascosti possono evitare ruoli di leadership o responsabilità diretta. Preferiscono restare in disparte, criticando gli altri ed evitando loro stessi qualsiasi rischio reale.

25. Il narcisismo è l’ultima cosa che ti aspetteresti

Uno degli aspetti più confusi del narcisismo nascosto è che spesso è l’ultima cosa che ti aspetteresti. Non corrispondono all’immagine stereotipata del narcisista, il che rende più difficile identificare il loro comportamento tossico.

Conclusione: trattare con un narcisista nascosto

Se hai notato molti di questi segnali in qualcuno vicino a te, è tempo di riconsiderare la tua relazione. I narcisisti nascosti potrebbero non essere così evidenti come le loro controparti palesi, ma l’abuso emotivo che infliggono può essere altrettanto dannoso. Proteggiti riconoscendo i segnali e stabilendo dei limiti per prendere le distanze dalla loro influenza tossica.
Ho riscontrato comportamenti simili nelle mie esperienze ed è stato illuminante conoscere il narcisismo nascosto. Se sei interessato ad approfondire questo argomento, guarda questo video per ulteriori approfondimenti: 25 segni di Narcisismo nascosto.